Фильм рассказывает об американской гимнастке Габриэль Кристине Виктории «Габби» Дуглас, двукратной олимпийской чемпионке, первая афроамериканской гимнастке, выигравшей командное и абсолютное первенство на одной Олимпиаде.
Клара мечтает провести еще хотя бы пять минут вместе со своим любимым дедушкой. И, кажется, её желанию суждено сбыться — она находит в подсобке дневник, который он вёл в молодости, и полностью погружается в события далёкого прошлого.
Когда бывшая танцовщица Кристин Симс возвращается в родной город, она обнаруживает, что семейный магазин находится в беде. Чтобы спасти бизнес, ей предстоит поучаствовать в танцевальном конкурсе и снова встретиться со своим бывшим женихом.
